「セックスの途中で中折れしてしまう…」
「そのせいで女性に積極的になれない…」
中折れほど、男の自信を無くてしまう瞬間はありません。
一度でもセックスが最後までできないと「次ももしかしたら…」と不安になりますよね。
中には「病気かもしれない」と心配な男性もいるでしょう。
そこでこの記事では、中折れの原因と改善方法を徹底的に解説していきます。
また実際、世の女性は「中折れ」についてどう思ってるんでしょうか。
今回100人の女性に「中折れ」についてアンケートを実施しました。
Contents
中折れの主な原因って何？
そもそも中折れは、セックスの途中でペニスが萎えてイケない症状のこと。
医学的にはED(勃起障害)と呼ばれます。
EDとは、男性の性行為において十分な勃起が得られないか、または維持できないために満足な性行為を行えない状態のことです。
以前はインポテンスと呼ばれましたが、差別的であることから勃起障害、ED（Erectile Dysfunction）と呼ばれるようになりました。
EDと聞くと「完全に勃起しないこと」を指すイメージがあるかもしれません。
しかし、ED患者で完全に勃起しない人はごく稀。
多くの患者が「勃起しても硬くならない」「中折れしてしまう」などの症状で悩んでいます。
まずは中折れの原因を、しっかり突き止めましょう。
★中折れの主な3つの原因
- 体調不良
- 精神的なトラウマ
- 加齢による身体機能の低下
自分の中折れの原因を突き止めてから、適した改善方法に取り組んでください。
①体調不良
体調不良が原因で中折れしてしまう場合があります。
セックスは、肉体的にも精神的にも体力を使います。
そのため体調が悪いと、スムーズにセックスできない可能性が高くなるんですよね。
★中折れの原因となる体調不良の例
- 風邪・熱
- お酒の飲みすぎ
- 仕事疲れ・筋肉痛 など
様々なシチュエーションの体調不良が、中折れの原因になるワケです。
体調不良による中折れは、主にアラサー男性に多く見られます。
「残業が続いている…」
「付き合いでお酒を飲むことが多い…」
など当てはまる人は、体調不良によって中折れしているかもしれません。
②精神的なトラウマ
精神的なトラウマが原因で中折れしてしまう場合もあります。
精神的なトラウマとは、主に日々の生活で受ける精神的な要因を指します。
★中折れの原因となる精神的なトラウマの例
- 過度な緊張
- 性行為の経験不足
- セックス後の女性からの一言
- 仕事・人間関係・経済的なストレス
- 自分のペニスに対する劣等感
精神的なトラウマによる中折れは、20代男性に多く見られます。
特に「性経験の不足」「女性からの一言」が中折れの原因になることが多いんですよね。
「女性に慣れてないから途中で萎える…」
「セックスを前の男と比較されて傷ついた…」
など心当たりのある人は、精神的なトラウマによって中折れしているかもしれません。
③加齢による身体機能の低下
加齢による身体機能の低下が原因で中折れしている場合も。
特に加齢で生じる血管障害が、EDを引き起こして中折れのリスクを高めます。
遅かれ早かれ年をとると、やがてEDの症状がでてくることが多いものです。これは、年齢が上がるにつれて、血管や神経に様々な障害が起こるためですが、特に動脈硬化による血管障害はその原因のひとつです。
加齢によって老いるのは、見た目だけではありません。
「人は血管とともに老いる(※)」とも言われるように、加齢による血管の老化は体に様々な悪影響を与えます。
加齢が原因の中折れは、主に40代以降の男性に多くみられます。
また加齢による身体機能の低下は、年齢だけでなく日頃の生活習慣も関係しています。
特に飲酒・喫煙は、血管の天敵。
若い頃は何ともなくても、加齢による身体機能の低下と相まって中折れを引き起こすリスクが高くなるんですよね。
心当たりがある人は、加齢による身体機能の低下によって中折れしているかもしれません。
●参考文献
(※)：[26]人は血管とともに老いる-循環器病情報サービス
Q1.セックス中に、彼が中折れしたことある？
セックス中に、彼が中折れしたことが「ある」と回答した女性は42人。
「ない」と回答した女性が58人でした。
ほぼ半々で分かれる結果になりましたね。
それでは早速、「中折れ」について女性がどう思っているのか見ていきましょう。
- 「ない」と回答した女性の意見
- 「ある」と回答した女性の意見
Q2.「ない」と回答した女性に質問。彼が中折れしたらどう思う？
セックス中に、彼が中折れしたことは「ない」と回答した女性は、58人。
実際彼が中折れした時を想像してもらって、Q2.に答えていただきました。
今回のアンケートで、特に印象に残った5人の女性の意見を紹介したいと思います。
「彼の体調を心配すると思う」女性Aさん
中折れにはいくつか原因が考えられますが、加齢もその一つです。
老いは確実に勃起機能を低下させるので、Aさんのように彼想いの女性は「心配になる」と回答していました。
「経験がないから、ビックリすると思う」女性Bさん
そのため一概に「気持ちよくないから中折れする」とは言えません。
実際のところ中折れは、心理状況が原因の場合もあります。
ですが中折れ未経験の20代の女性は、同じような理由で「ビックリする」という回答が多かったですね。
「気まずくなると思う」女性Cさん
「気まずくなると思う」と回答した女性も多かったです。
セックスが途中で終わるなんて普段経験しないことですから、当たり前と言えば当たり前ですね。
「ストレスになりそう」女性Dさん
中折れが原因で別れるかもしれないと回答した女性もいました。
また「中折れするかも…」という不安がストレスになりそうと回答した女性が多かったですね。
「好きじゃなくなったのかな」女性Eさん
「中折れと愛情の薄さ」を結びつけてしまう女性もいました。
今までできていたセックスができなくなるワケですから、その欠落にいろんな意味を想像してしまうようです。
Q3.「ある」と回答した女性に質問。そのとき何を思った？
セックス中に、彼が中折れしたことが「ある」と回答した女性は、42人。
実際彼が中折れした経験がある女性は、そのとき何を思い、どういう行動をしたんでしょうか。
ここでも5人の女性の意見を紹介します。
「冷静に中折れの原因を探ろうとした」女性Fさん
糖尿病や脳梗塞など、動脈硬化を引き起こす病気は中折れとの関連性が高いんですよね。
実際に彼が中折れしたことがある女性は、冷静に中折れの原因を探ろうとする人が多い印象でした。
「ショックを受けた」女性Gさん
Gさんのように、彼が中折れした原因を「私のせい」と考えてしまう女性も多くいました。
これは中折れを経験したことがない女性からは、出なかった意見なので非常に興味深いですね。
「より強い愛情を受けている」女性Hさん
Hさんの彼は、自身の中折れと真剣に向き合っていることがわかりますね。
まさに、中折れ男性のお手本と言えます。
中折れしてしまう男性でも包容力があれば、女性を満足させることができるようです。
「ストレスを感じた」女性Iさん
中折れが原因で別れることになったIさん。
やはり実際、中折れにストレスを感じる女性も一定数いるようです。
「セックスレスの原因に」女性Jさん
中折れは、セックスレスの原因にもなりえます。
彼女との良好な関係を築くためにも、中折れは改善するに越したことはないでしょう。
【結論】女性は、中折れした「事実」より中折れした「あなた」を見ている！
今回のアンケートを実施して、彼が中折れした経験がある女性とない女性でハッキリとした違いがありました。
- 「ない」と回答した女性：中折れした「事実」を見ている
- 「ある」と回答した女性：中折れした「あなた」を見ている
中折れを経験したことがない女性は、やはり「セックスが途中で終わった」という事実に注目しがちです。
それに対して「ある」と回答した女性の多くが、中折れしたあなたとの関係やあなたの反応を気にする傾向があったんですね。
あなたは、恐らく「彼女にどう思われるのか」が心配なんでしょう。
しかし本当に大事なのは、彼女に対するあなたの姿勢なんです。
女性にどう思われるかよりも、あなたが中折れを改善したいと思っているのかがまず大事ですよ。
中折れの改善方法！原因にあった治し方を実践しよう。
それでは、あなたの中折れの原因に適した改善方法を紹介していきます。
- 体調不良⇒生活習慣を見直す
- 精神的なトラウマ⇒専門の医師に相談
・体調不良⇒生活習慣を見直す
生活習慣を見直して、中折れを改善しましょう。
そもそも体調不良の主な原因は、生活習慣の乱れです。
習慣的に体をケアできれば、体調が良くなって中折れの改善が期待できますよ。
中でもオススメなのが、睡眠の見直しです。
睡眠は身体的な成長にも大きく影響を及ぼしています。睡眠は、生体の構築や修復を行う成長ホルモンの分泌を促したり、生体防御機能の増強を行うなど、単なる休息というよりも、生体ホルモンや免疫系などをたくみに利用して生命維持に大きく影響を及ぼしているのです。
睡眠は、体のメンテナンスを行う大事な時間。
睡眠の質を高めることで、体調を整えて中折れの改善が期待できます。
★睡眠の質を上げる3つの方法
- 禁煙をする
- カフェインを控える
- 就寝前にブルーライトを浴びない
仕事が忙しいと、どうしても睡眠時間が短くなってしまいます。
だからこそ【睡眠の質を高める3つの方法】を実践して、深い眠りを実現させてください。
そうすればしっかり体がケアされて、体調不良による中折れの改善が期待できますよ。
・精神的なトラウマ⇒専門の医師に相談
専門の医師に相談をして、中折れを改善しましょう。
精神的なトラウマが原因の場合、自力で改善するのは非常に困難です。
一般に「心因性ED」と呼ばれる疾患は、専門の医師によるカウンセリングが効果的。
以前の失敗の経験をひきずってしまって、不安が残っているという人も少なくありません。このような心因性EDの方の場合には、メンタルのケアが必要です。カウンセリングなどでお話をするだけでも気分が楽になるという方もいらっしゃいます。
カウンセリング希望の人は、ED治療に特化したクリニックもしくは心療内科に相談しましょう。
ED治療に特化したクリニックは、カウンセリングだけなら診察料は無料。
心療内科の初診の相場は4,000円程度です。
症状によっては改善に1~3ヶ月かかるので、大きな出費にはなりますが、心療内科の方が専門的な治療が期待できますよ。
「心療内科には行きづらい…」
という人は、院内に男性しかいない「ED専門クリニック」をオススメします。
自分一人で抱え込まずに、専門の医師と二人三脚で中折れの改善を目指してください。
【注意】ED治療薬は根本的な解決にはならない！
中折れの改善で有名なのは、なんといってもED治療薬です。
しかしED治療薬は、根本的な中折れの改善は期待できません。
ED治療薬を飲むと、一時的に勃起しやすい状態になります。その状態で性的刺激を受け、性的興奮することにより勃起を維持します。
ED治療薬は、あくまで一時的に勃起しやすくなる処方薬。
そのため薬の効果が切れれば、中折れしやすい状態に戻ってしまうんですよね。
一方、ここまで紹介してきた3つの改善方法は全て根本的に中折れにアプローチを図ります。
しかし1~3ヶ月程度、継続的な取り組みが必要なんですよね。
なので、
- ここぞの場面で「ED治療薬」を服用
- 継続的に「根本から中折れを改善する方法」を実践する
この2つを並行して実践するのが、最も効率がいい中折れ改善方法ですよ。
ED治療薬だけで満足せず、根本的な中折れの改善を目指しましょう。
中折れを改善して、パートナーとともに満足いくセックスライフを過ごそう！
中折れは、性生活においてショッキングな出来事の1つです。
そんな中折れの原因は様々。
原因に適した改善方法を実践すれば、根本から中折れを治すことができます
★中折れの3つの原因別の改善方法
- 体調不良⇒生活習慣を見直す
- 精神的なトラウマ⇒専門の医師に相談
- 加齢による身体機能の低下⇒サプリメントの摂取
これらの改善方法を1~3ヶ月、継続的に実践しましょう。
ここぞという時には、ED治療薬を服用するのがオススメ。
信頼できるクリニックで処方されたED治療薬で、中折れ改善をサポートしましょう。
根本から中折れを改善して、セックスライフを楽しんでください。
